Spremam se za trku a stiže me kazna. U petak ujutro kod doktora. Temperatura i upala grla. Klavocin za spas. Pored koljena, ramena još i to. 4 sata vožnje do  St Georgeu am Längsee. Vozim pokraj tamno zelene Drave koja me podsjetila na one koji su plivali u govnima Siene i otišli na neplanirani godišnji odmor u bolnicu.
  Plivački event St Georgeu. Ukupno takmičara 184 u raznim daljinama od 500 m pa do 5 km. U event pridodana trka Aquamana. Aquaman trke  u Hrvatskoj nema.
Trka je trebala biti odgođena zbog pravila ITU. Temperatura zraka ne smije prelaziti 31 stupnjeva. U hladu 33 a na suncu je bilo 44 stupnjeva. Na brifingu takmičari su odlučili za nastup. Nisu poslušali savjet doktora da od 10 do 17 ne na sunce.
    Aquaman distance. Plivanje 1500 m, trčanje 5,4 km i 1000 m drugog plivanja. Limit 2 i 30 minuta.
Prvo plivanje bilo je lako. Teži dio, bilo je brdsko trčanje po cesti oko jezera sa 7 uspona. 
Treći segment je najteži dio. Zaplivati kad su noge drvene i neugodno suočavanje skokom sa vanjske temperature 44 u vodu od 24 stupnjeva. Ukupno 45 takmičara u 6 raznih nacionalnosti. Čak je nastupio jedan Rus /18 godina mlađi/ iza kojeg sam došao sa 2:13:38. 
 Ovom trkom učvrstio sam prvo mjesto u kategoriji M70 i potvrdio šesti puta za redom obranu austrijskog multisport kupa od 2016 godine. Fale mi dvije godine zbog COVID-a. Osvojenim bodovima trenutno sam 15 u apsolutnom plasmanu kupa od preostalih kvalificiranih 126 sa licencom.
   Na proglašenju lijepa gesta organizatora, Pored dvije medalje uručena mi kvalitetna butelja domaćeg vina kao najstarijem takmičaru. Do mene najstariji takmičar 11 godina mlađi.
Foto: ima zanimljivo mjesto poslije dvorca Hochosterwitz velika separacija. Preko ceste gazda je napravio Park raznih kamenih minerala. Ajd da stanem barem jednom od stotinu puta i to zabilježim.